[sape_tizer]

Архив рубрики «Худеем вместе»

Самые опасные способы похудения.

opasnue-sposobu-pohudenijaКонечно же, наша жизнь была бы скучна и неинтересна без сказочных событий и чудес жизни.
Однако, это может относиться ко всему чему угодно только не к потери веса . Конечно же мы бы хотели иметь чудодейственные пилюли и на утра проснувшись потерять лишние килограммы, которые так ненавистны нам. Однако, хоть сам по себе наш организм является чудом, надеяться на чудодейственные препараты для похудения не стоит . Прочитать остальную часть записи »

VN:F [1.9.7_1111]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Как не поправиться зимой — практические советы

kak-ne-nabrat-zimoiНаверняка вы замечали тенденцию, что с трудом сброшенные весной и удерживаемые на протяжении всего лета килограмм, с приходом осени и налом зимы начинают появляться снова. При чем неизвестно откуда.

С ужасом уже к началу ноября-декабря мы понимаем, что любимые джинсы уже жмут, а из них предательски торчат «ушки». И начинается новая борьба с килограммами, которая намного сложнее, чем весной. Что сделать, как не набрать зимой? Прочитать остальную часть записи »

VN:F [1.9.7_1111]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Как худеют другие нации — особенности культуры питания

kak-hudeut-drugieПроблема избыточного веса беспокоит многие народы, поэтому диетологи разных стран пытаются найти наиболее оптимальный способ для снижения веса, при этом проводя эксперименты и получая очень интересные факты о похудении.

В связи с тем, что вопрос об избыточном весе занесен в государственные программы некоторых стран, диетологи разных государств предлагают разные способы борьбы с этой проблемой. Прочитать остальную часть записи »

VN:F [1.9.7_1111]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Пилатес упражнения для похудения

uroki-pilatesa-dlya-pohudeniyaУроки пилатеса для похудения представляют собой комплекс упражнений, которые способствуют развитию подвижности и гибкости всего тела. Подобные тренировки совершенно безопасны и очень эффективны, поэтому из назначают даже после серьезных травм.

Пилатес упражнения для похудения взяли имя человека, который их придумал. Эти упражнения позволяют укрепить мышцы спины и пресса, а также увеличить гибкость, подвижность суставов, координацию. Прочитать остальную часть записи »

VN:F [1.9.7_1111]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Как правильно худеть — 5 основных правил успешного похудения

Основные правила диетыВ наше время можно найти тысячи разнообразных диет и методов похудения. Все мы конечно хотим видеть результат как можно скорее, поэтому выбираем быстрые диеты.

Но самый большой минус таких диет состоит в том, что после мы опять набираем вес в два раза быстрее, чем сбрасывали его. И плюс ко всему такие диеты всегда плохо сказываются на нашем здоровье, состоянии кожи, волос и ногтей.

Прочитать остальную часть записи »

VN:F [1.9.7_1111]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Плавание в бассейне для похудения — самый эффективный способ сжигания жира

plavanie-v-basseine-dlya-pohudeniyaПлавание – самый распространенный вид спорта, которым могут заниматься все, без исключения, желающие, не смотря на свое состояние здоровья. Плавание рекомендуют всем без исключения, начиная от младенцев и заканчивая тяжелобольными людьми, перенесшим операции.

Плавание в бассейне для похудения – наиболее эффективный способ снижения веса тела, поскольку во время плавания задействовано максимальное количество мышц тела. Для избавления от целлюлита достаточно похлопать под водой по проблемным местам. Прочитать остальную часть записи »

VN:F [1.9.7_1111]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Опасные способы похудеть или как НЕЛЬЗЯ худеть

vrednie-sposobi-pohudetВ борьбе с лишним весом представительницы прекрасного пола соглашаются на все. Чтобы фигура девушки стала походить на идеальную, ей приходится подвергать себя многим испытаниям, иногда даже вредным для нашего организма.

Поправить собственную фигуру можно при помощи фитнеса, занятий спортом, различных диет, таблеток, специальных чаев, голодание, психологического воздействия и т.д. Прочитать остальную часть записи »

VN:F [1.9.7_1111]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Психологические причины лишнего веса в проблемных зонах

prichini-lishnego-vesa-u-jenscinНе секрет, что настоящие причины лишнего веса у женщин кроются глубоко внутри, на уровне подсознания. Подсознание сильно влияет на нас, а поэтому психологические причины лишнего веса гораздо тяжелее устранить, однако это возможно.

Для того, чтобы глубже вникнуть в  саму проблему лишнего веса, попробуем рассмотреть, как влияют те или иные психологические проблемы на отдельные участки нашего тела и возникновение проблемных зон. Прочитать остальную часть записи »

VN:F [1.9.7_1111]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Секреты стройной фигуры, психологические тайны похудения

sekreti-stroinoi-figuriКаждая девушка мечтает о том, как стать красивой и стройной. Как гласит пословица: «Нельзя быть слишком худым или слишком богатым». Около 90 процентов девушек сидят на всевозможных диетах.

В большинстве случаев худеющим людям не стоит сбрасывать вес, так как его попросту нет. А желание похудеть объясняется желанием изменить свой психологический образ.

И так, предлагаем вам программу, которая поможет решить вам проблему, как стать красивой и стройной. Прочитать остальную часть записи »

VN:F [1.9.7_1111]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Как избавиться от перекусов

perekusi-dlya-hudeyuscihПерекусы для худеющих самый страшный враг, особенно если они состоят из вредных и высококалорийных продуктов.  По проведенным исследованиям перекусами страдают  более 70 процентов мужчин и почти 100 процентов женщин.

Обычно перекусы состоят из чипсов, шоколада, мороженого и т.д. Для  того, чтобы избавиться от перекусов, необходимо определить основные причины их возникновения. Прочитать остальную часть записи »

VN:F [1.9.7_1111]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
Полезное для Вас