Она Леди

Архив рубрики «Питание»

Пожалуй, в жизни каждой девушки наступает момент, когда нужно срочно и эффективно похудеть. Зачастую это период открытия пляжного сезона. Ведь всё любят вкусно покушать и в момент кусания торта кажется, что до лета ещё ой как далеко. Но не тут то было! Лето оно всегда приходит так нежданно-негаданно для нас девушек — и одень сразу нечего и худеть срочно нужно. Прочитать остальную часть записи »

Люди поколения середины прошлого столетия знают, как полезно молоко. Этот напиток покупали все и всегда. В каждом доме мама к завтраку готовила молочный суп, молочную кашу, детям давали вкусное какао с добавлением молока. Во многих азиатских странах не представляют чайную церемонию без этого свежего напитка. Но сегодня Прочитать остальную часть записи »

Кабачки вкусно и полезно. Кабачок – однолетнее травянистое растение, плоды которого отличаются продолговатой формой, имеют белый, насыщенный желтый или зеленый цвет. Является разновидностью обыкновенной тыквы.
Родина кабачков – Мексика, где их выращивали еще задолго до нашей эры. В Европе они появились примерно в XVI Прочитать остальную часть записи »

Заслуженно самыми сладкими и калорийными блюдами признаны различного рода десерты. Это вполне оправдано, ведь для их приготовления необходимо добавление большого количества сахара.

Но не только конфеты и пирожные богаты «сладкими» углеводами. Стоит с опаской относиться к товарам с нулевой жирностью. Их активно покупают во время диеты с целью снизить дневную калорийность. Действительно, пищевая Прочитать остальную часть записи »

Лишний вес женщины во время беременности очень тревожит ее и она постоянно задается вопросом: «Сколько килограмм я наберу во время беременности? И как быстро я смогу от них избавиться после рождения малыша?». Эти Прочитать остальную часть записи »

Кисломолочные продукты заслуженно пользуются широкой популярностью среди населения всей планеты. Чаще всего их покупают просто за вкус и не многие задумываются, какую пользу они в себе несут. Прочитать остальную часть записи »

В категорию, которая называется морепродуктами, попадают те беспозвоночные, которые обитают в морях и океанах. В такую категорию можно отнести крабов, моллюсков, осьминогов, омаров, Прочитать остальную часть записи »

Стресс, вызванный плохой экологией, недосыпанием и усталостью на работе, приводит к снижению полового влечения. Это не только становится источником проблем в семейной жизни, но и ведет к развитию таких заболеваний язва желудка и дисфункции щитовидной железы. Однако если вы обнаружили у себя похожую проблему, это ещё не повод паниковать и тревожно Прочитать остальную часть записи »

Брокколи по праву считается самым полезным продуктом в мире. В этом овоще витамины А, В и С содержать практически всю суточную норму (в пересчете на 100г). Также капуста богата фосфором и кальцием. Белки и железо содержаться в брокколи в разы больше, чем в других видах капусты. Прочитать остальную часть записи »

Есть люди, которые могут практически без ограничений употреблять сладости и не набирать лишний вес. Все дело в том, что у них от природы очень быстрый обмен веществ. Но так повезло далеко не всем. У большинства людей злоупотребление сладким сказывается на фигуре. Есть ли Прочитать остальную часть записи »