[sape_tizer]

Дополнительные меры борьбы с целлюлитом и лишним весом

<

dopolnitelnue-metodu-borbu-s-cellulitomСкоро лето, открытие пляжного сезона, и миллионы женщин разного возраста и телосложения, волнуют одни и те же вопросы подготовки своего тела к летнему сезону.

Много статей посвящено спорту и различным направлениям фитнеса, а так же здоровому питанию, это конечно, очень важно, но есть еще много вспомогательных косметических не менее действенных способов, давайте поговорим о них.

Анонс: Прелести разгрузочных дней

Итак, первое о чем поговорим – массаж или самомассаж, выполняемый в домашних условиях до покраснения кожи. Эта процедура подтягивает кожу, делает ее более упругой, а кровь, поступающая в массируемые места выводит шлаки и токсины, ускоряя процесс сжигания жиров. Массаж можно делать при помощи специальных приспособлений, силиконовых банок, либо просто руками. Хороший эффект дает медовый массаж. Так же во время процедуры можно применять различные эфирные масла, которые направлены на повышение упругости тела и уменьшение целлюлита.

После проведения массажа, на тело можно нанести крем для тела и согреться.metody-borby-s-cellulitom
Единственное при проведении массажа, постарайтесь не переусердствовать и не навредить себе.

Еще одна из косметических процедур, направленных на уменьшение объемов тела – обертывание пленкой, но во время этой процедуры из организма в основном уходит жидкость, а не жир. Обертывания применяют даже во время спортивных тренировок, в этом случае в основном используют антицеллюлитный крем.

Вначале необходимо сделать легкий массаж, затем очистить кожу. Можно применять различные масла, мед, водоросли и т.д. Затем плотно обернуть тело пленкой и согреться Процедура длится около 50 минут. По окончании процедуры примите душ.

Хороший эффект для поддержания фигуры дает инфракрасная сауна, которая помогает выводить шлаки и токсины через пот, кстати, сауну хорошо посещать после физических нагрузок, особенно новичкам, тогда мышцы будут болеть меньше.

Анонс: Как уберечь глаза

Во многих фитнес центрах имеются вел нес тренажеры, которые направлены на уменьшение объемов тела. Хороший пример тому «Вакуумная бочка», где нагрузку Вы определяете для себя сами, продолжительность тренировки в среднем 30минут, а роликовый массажер поможет Вам «разбить» верхний подкожный жировой слой.
В салонах красоты Вам предложат множество разных вариантов уменьшения объемов и корректировки фигуры при помощи различных аппаратов.

Как видите, главное не лениться и если использовать все варианты борьбы с лишним весом в комплексе, положительный результат Вас неожиданно удивит, и к открытию пляжного сезона Вы будете просто очаровательны.

VN:F [1.9.7_1111]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Подписка обновлений сайта на почту

Оставить комментарий

Я не робот.

Полезное для Вас