[sape_tizer]

Можно ли детям давать сладкое:какое именно и в каких количествах?

<

mozhno-li-detjam-davat-sladkoeВ последнее врем нередко можно встретить маленького ребенка около полутора лет с леденцом в руках или двухлетнего малыша с шоколадным батончиком. При этом никак не поймешь, то ли родители чересчур любят ребенка, что не могут отказать им в сладком, то ли они не осознают вреда, который могут принести конфеты.

На вопрос, можно ли давать детям сладкое, однозначного ответа не существует. Но точно можно сказать, что то, что продается в современных магазинах далеко от представлений о безопасных сладостях.

Сладкое для детей следует тщательно выбирать и строго ограничивать, ведь неизвестно как на него отреагирует неприспособленный маленький организм. К тому же сладости, особенно в больших количествах, негативно сказываются на состоянии зубов, желудке и все пищеварительной системе, а также всех зависящих от нее процессах.

Еще не так давно, около ста лет назад, наши предки употребляли около 7 килограмм сахара в год, современный человек употребляет это же количество за один месяц. Стоит задуматься, а не это ли является основной причиной сахарного диабета, который стал бичом современности.

Анонс: Питание ребенка в 2 года

Если раньше дети, да и все люди довольствовались сладким согласно времени года, то есть весной – ягоды, летом  и осенью –фруктами, а зимой – заготовками из ягод и фруктов в виде варенья, компота или сухофруктов.

sladkoe-dlja-detejСовременный человек может употреблять свежие фрукты в любое время года, что довольно справедливо заставляет задуматься над полезностью и, главное, безопасностью, употребляемой пищи.

Вернемся к вопросу, можно ли давать сладкое детям? Конечно можно, но желательно если это будут натуральные свежие ягоды и фрукты по сезону либо лакомства приготовленные в домашних условиях. Это необходимо соблюдать хотя бы в первые несколько лет жизни ребенка, пока его пищеварительная система не окрепнет.

Сладкое для детей сделать не сложно, хотя и долго. Это может быть пастила из яблок, цукаты из апельсиновых корок, йогурт домашнего приготовления, различные пироги из фруктов, домашнее печенье, блинчики с вареньем или творогом, сырники, кисель, компот, желе и т.д.

Анонс: Грудное вскармливание советы кормящей маме

Приготовленное сладкое для детей по вкусовым качествам мало чем будет отличаться от магазинных, к тому же значительно полезнее и менее вредное. К тому же таким способом можно сократить и количество употребляемых вредных продуктов не только для детей, но и для всей семьи.

Помните, что легче приучить ребенка с пеленок к здоровому питанию, чем потом переучивать, что маловероятно и нелегко. А лечить ребенка потом от различных заболеваний еще сложнее.

VN:F [1.9.7_1111]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Подписка обновлений сайта на почту

Оставить комментарий

Я не робот.

Полезное для Вас