[sape_tizer]

Обвисший живот после родов, как предотвратить и убрать

<

obvisshii-jivot-posle-rodovКожа является отражением образа жизни человека, а особенно женщина, так на ней остаются следы ее жизнедеятельности. Особенно это отражает кожа на животе после родов.

Каждая вторая женщина сталкивается с такой проблемой, как обвисший живот после родов, растяжки и т.д. Особенно большая вероятность появления растяжек и набор лишних килограммов при беременности в раннем возрасте.

К сожалению кожа на животе после родов, содержащая рубцы или растяжки не подлежит восстановлению (исключая пластические операции), однако их можно сделать менее заметными. Для этого кожа требует ухода еще во время беременности.

Как предотвратить обвисший живот после родов и растяжки на животе:

1.Одним из способов является ношение дородового бандажа. Бандаж способствует поддержке живота, что не позволяет растяжка появиться в следствии меньшего растяжения кожи. Тоже касается и груди, так как ее размеры увеличиваются еще во время беременности.

2.После того, как вы закончили кормить ребенка можно попробовать  контрастные процедуры для живота и груди.

Анонс: как быстро похудеть без диет

3.Благоприятно кожа на животе после родов чувствует себя после воздушных ванн и смазываний оливковым маслом.

4.также можно использовать различные косметические средства для удаления растяжек. Выбор таких средств достаточно велик, поэтому трудностей возникнуть не должно. При этом не следует ждать момента родов, использовать крем лучше во время беременности, таким образом увеличивая эластичность кожи.

Внимательно читайте упаковку крема, необходима его возможность использования во время беременности. Также можно втирать в кожу живота обычный детский крем.

5.Внимательно следите за набором веса во время беременности, ведь его излишки влияют не только на вашу фигуру, но и также на ваше самочувствие и здоровье малыша. Оптимальным считается набор веса от 10 до20 килограмм, в зависимости от вашего веса до беременности.

koja-na-jivote-posle-rodovЕсли у вас все же появился обвисший живот после родов, приступаем к его реабилитации:

1.Чаще ходите в баню, при этом смазывайте живот медом, лосьоном или скрабом.

Анонс: эффективная диета для пресса

2.Хорошо помогают обертывания из черной глины, при этом в нее нужно добавить несколько капелек эфирного масла. Это способствует увеличению тонуса кожи и выведению токсинов.

3.для увеличения циркуляции крови можно использовать массаж, однако делать его следует правильно, а лучше всего у специалиста.

4.Если врач не запрещает, можно применять утягивающие пояса и эластичные бинты. Они способствуют более быстрому возвращению в норму.

6.Не забывайте про занятия спортом, особенно качание пресса.

7.Можно попробовать народное средство. Для это растворяем чайную ложку уксуса в стакане воды, окунаем в него пояс и обертываем живот. Сверху можно замотать пленкой, затем смываем прохладной водой.

VN:F [1.9.7_1111]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Подписка обновлений сайта на почту

Оставить комментарий

Я не робот.

Полезное для Вас