[sape_tizer]

Как правильно худеть — 5 основных правил успешного похудения

Основные правила диетыВ наше время можно найти тысячи разнообразных диет и методов похудения. Все мы конечно хотим видеть результат как можно скорее, поэтому выбираем быстрые диеты.

Но самый большой минус таких диет состоит в том, что после мы опять набираем вес в два раза быстрее, чем сбрасывали его. И плюс ко всему такие диеты всегда плохо сказываются на нашем здоровье, состоянии кожи, волос и ногтей.

Прочитать остальную часть записи »

VN:F [1.9.7_1111]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Как должны выглядеть идеальные ноги, способы достижения цели

kak-doljni-viglyadet-idealnie-nogiНоги девушки – это одна из самых популярных среди мужчин часть тела, а потому ноги должны выглядеть не хуже лица или другой части тела. Все мы мечтаем об идеальных ногах. А знаете ли вы как должны выглядеть идеальные ноги?

Идеальные ноги – это в первую очередь ухоженные ноги. Как и все тело девушки, ноги нуждаются в тщательном и периодическом уходе: депиляции, педикюры, спортивные упражнения и т.д. Прочитать остальную часть записи »

VN:F [1.9.7_1111]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Правила безуглеводной диеты — особенности меню

Правила безуглеводной диетыВ первую очередь попробуем понять, что же такое безуглеводная диета, зачем она нам нужна и насколько она эффективна. Очень часто можно услышать другое название этой диеты — белковая. Названия отвечают сами за себя, при безуглеводной диете мы снижаем потребление углеводов и добавляем в наш рацион побольше белковой пищи.

Предлагаемый тип диеты признан одной из самых оптимальных и ее очень часто используют спортсмены во время сушки или перед соревнованиями, так как при потреблении большого количества белков мышцы становятся более рельефными, а подкожная жировая прослойка сжигается, благодаря малому потреблению углеводов.

Прочитать остальную часть записи »

VN:F [1.9.7_1111]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Как узнать, сколько времени нужно уделять ребенку

skolko-vremeni-nujno-udelyat-rebenkuНаиболее часто задаваемый вопрос у родителей, сколько времени нужно уделять ребенку. Существует ошибочное мнение, что чем старше ребенок, тем меньше времени ему нужно. Однако все кардинально не так. С возрастом дети, все больше нуждаются в родительском внимании, причем чем старше, тем больше мы им нужны как старшие друзья, а не воспитатели.

Если маленьким детям мы нужны для прививания навыков самообслуживания, то большие дети нуждаются в психологической поддержке. Если пустить воспитание на самотек, можно получить печальные результаты, поскольку дети будут воспитываться улицей. Прочитать остальную часть записи »

VN:F [1.9.7_1111]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Плавание в бассейне для похудения — самый эффективный способ сжигания жира

plavanie-v-basseine-dlya-pohudeniyaПлавание – самый распространенный вид спорта, которым могут заниматься все, без исключения, желающие, не смотря на свое состояние здоровья. Плавание рекомендуют всем без исключения, начиная от младенцев и заканчивая тяжелобольными людьми, перенесшим операции.

Плавание в бассейне для похудения – наиболее эффективный способ снижения веса тела, поскольку во время плавания задействовано максимальное количество мышц тела. Для избавления от целлюлита достаточно похлопать под водой по проблемным местам. Прочитать остальную часть записи »

VN:F [1.9.7_1111]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Знаете ли вы интересные факты о детях

interesnie-facti-iz-jizniЧасто интересные факты из жизни человека связаны именно с детьми, поскольку это самые честные, добродушные, бесхитростные и непосредственные создания.

Дети окружают нас везде, это наше будущее и опора. Однако мы слишком мало, вернее недостаточно, о них знаем, особенно некоторые факты из их жизни и рождения.

Знаете ли вы интересные факты о детях и их воспитании: Прочитать остальную часть записи »
VN:F [1.9.7_1111]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Основы воспитания детей

sovremennoe-vospitanie-deteiСовременное воспитание детей значительно отличается от того воспитания, которое обеспечили нам родители, а им их родители и так далее. Современные дети имеют намного больше прав и свобод, к тому же большое количество времени они представлены сами себе.

С одной стороны, самостоятельность – похвальная и важная основа для воспитания, однако не стоит переусердствовать, так как можно потерять контроль над ребенком. Прочитать остальную часть записи »

VN:F [1.9.7_1111]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Важно определить нужен ли ребенку садик

nujen-li-rebenku-sadikОчень много статей и советов по поводу выбора детского сада, а также адаптации к нему ребенка. Однако первый вопрос, который должен волновать родителей должен звучать так, нужен ли ребенку садик, стоит отдавать ли ребенка в сад или нет.

Необходимость садика можно определить исходя из основных функций, которые он выполняет.

Для чего нужен ли ребенку садик: Прочитать остальную часть записи »
VN:F [1.9.7_1111]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Правила ухода за кожаной мебелью

uhod-za-kojanoi-mebeliyuНе смотря на то, что на улице 21 век, кожаная мебель по прежнему является признаком достатка и богатства семьи. Кожаная мебель по мимо своей роскоши имеет целый ряд преимуществ, которые сложно оспорить по сравнению с мебелью из другого материала.

Преимущества кожаной мебели:

1.Соблюдая правила ухода за кожаной мебелью, можно обеспечить длительный срок эксплуатации. Прочитать остальную часть записи »

VN:F [1.9.7_1111]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Зачем скрывают возраст представительницы прекрасного пола

zachem-skrivayut-vozrastДля большинства женщин, вопрос о возрасте, это что-то неприемлемое и порой очень оскорбительное. Это связано с тем, что определенная часть прекрасного пола стесняется своего возраста, женщины боятся своего возраста и пытаются скрыть его, чтобы затем приуменьшить.

Зачем скрывают возраст, чем это обусловлено и как бороться. Одной из причин, почему женщины боятся своего возраста – это психологическое осознание приближающейся смерти на уровне подсознания. Порой эта причина становится поводом для изменения даты рождения в паспорте, пластических подтяжек и т.д. Прочитать остальную часть записи »

VN:F [1.9.7_1111]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Полезное для Вас