[sape_tizer]

Почему дети плохо спят ночью

<

pochemu-deti-ploho-spjat-nochju Ни для кого не секрет, что здоровый сон способствует росту человека, как физически, так и психологически.

Особенно это осознается, когда в доме появляется маленький ребенок. Родители в надежде, что после целого для проведенного непоседой в прыжках, беге и веселье, ребенок будет спать, как медведь зимой в спячке, что ни что не сможет прервать его сон.

Однако надежды не оправдываются, и веселье малыша продолжаются и ночью, он просыпается и капризничает, ребенок плохо спит ночью плачет, может начать играть. В этом случае родители задаются вопросом, почему дети плохо спят ночью, с чем это связано и как решить возникшую проблему.

Анонс: Какого домашнего питомца завести в квартире?

А в том, что это проблема, можно даже не сомневаться, так как изрядно уставшие и не выспавшиеся родители, вместе с раздражением на следующий день получат вполне бодрого и жизнерадостного малыша, с которым еще надо справиться.

Что же делать в таком случае? Если ребенок плохо спит ночью плачет, следует выяснить причину подобного поведения.

Это может быть вызвано следующими причинами:

1.       Заболевание, которое сопровождается повышенной температурой, нервозностью, насморком, кашлем и так далее. В этом случае следует дать ребенку жаропонижающее или обратиться за помощью к врачу.

2.       Часто дети не ощущают защищенности в посторонней компании, в гостях, поэтому старайтесь, чтобы ребенок засыпал в домашней обстановке.

3.       Прорезывание зубов (у детей до 2-х лет), которое сопровождается болью в деснах, а следовательно нервозностью и плохим сном. В таком случае следует смазать воспаленные десна специальным гелем.

4.       Нарушение режима дня, поздний прием пищи.rebenok-ploho-spit-nochju-plachet

5.       Повышенная нервозность в результате игры в шумные игры или вообще шума в доме. Вместо шумных игр лучше прочесть на ночь интересную сказку или спеть колыбельную.

Для успокоения ребенка можно разрешить взять собой в кроватку любимую игрушку, которая будет защищать его, пока он спит.

А главное помните, что нарушение сна приводит к возникновению целого ряда заболеваний., как физиологических, так и психологических, поэтому если самостоятельно не получается наладить сон ребенка, то следует обратиться к невропатологу. Специалист осморит ребенка и возможно пропишет успокоительные капельки на ночь, но не стоит злоупотреблять медицинскими препаратами, так как они могут вызывать привыкание.

Анонс: Подготовка к появлению малыша

Исходя из всего, советуем самостоятельно обеспечить здоровый, а главное спокойный сон своему ребенку.

VN:F [1.9.7_1111]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)
Почему дети плохо спят ночью, 10.0 out of 10 based on 1 rating

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Подписка обновлений сайта на почту

Оставить комментарий

Я не робот.

Полезное для Вас