[sape_tizer]

Улучшаем ноготки

<

uluchaem-nogotkiКрасота женщины зависит от многих факторов. В ней все должно быть безукоризненно. И все же особый акцент многие девушки делают на красоту своих ногтей. Действительно, ведь руки всегда на виду. Так как же добиться, чтобы ногти были здоровые, крепкие и красивые?
При отращивании длинных ногтей слабый пол сталкивается с проблемой расслаивания и ломкости. Не стоит тратить бешеные деньги на покупку дорогущих препаратов. Есть возможность достигнуть цели не выходя из дома. Попробуем разобраться.

Анонс: Мифы о растяжках

Займитесь анализом своего рациона. Ведь питание влияет на структуру ногтей. Увеличьте прием фруктов и витаминов, которые полны кальцием, йодом, железом, серой и кремнием. Важно употребление в пищу зеленых и красных овощей, зелени, морепродуктов, печени, морской капусты, шпината и молочных продуктов.

Постарайтесь пользоваться резиновыми перчатками, чтобы оградить ногти от соприкосновений с химией. Также внимательно относитесь к повреждениям, сразу же подпиливайте и подравнивайте надломы.
Используйте масла и крема для укрепления ногтей. Очень хорошо, если в их состав входит алое или глицерин.kak-uluchit-nogotki

Рост ногтей зависит от потока крови. Для этого необходимо заняться массажем пальцев.
Полезно действие ванночек с применением масел и морской соли. После нужно промокнуть чистым полотенцем и смазать питательным кремом.

Можно сделать настой из цветков ромашки и смешать пополам с белым сухим вином. Применяйте эти ванночки два раза в день.
Смазывание ногтей на ночь оливковым маслом тоже очень полезно. Чтобы не измазать постельное белье и дольше сохранить руки мягкими, воспользуйтесь специальными перчатками.

Анонс: Полезный перекус

Ногти должны отдыхать от покрытия лаком. Не желательно при маникюре употреблять всевозможные стразы и камешки. Это оказывает плохое влияние на рост.
Специалисты советуют пройти курс лечения кальцием, возможна его нехватка в организме. Включите в ежедневный рацион молоко и творог.

Если лимон разрезать пополам и втыкать в его мякоть ноготки поочередно по десять минут в день, укрепление гарантировано.
Избегайте металлических пилочек, ведь есть прекрасные пластиковые аналоги. Они легче относятся к эмали ногтей.

Приобретите специальную жидкость для очищения ногтей и кожи рук от ороговевших клеток.
Занимаясь регулярными процедурами и прислушавшись к советам, через время вы не узнаете свои ноготки. Они укрепятся, цвет улучшится, рост ускорится, а о расслоении вы забудете, как о страшном сне.

VN:F [1.9.7_1111]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Подписка обновлений сайта на почту

Оставить комментарий

Я не робот.

Полезное для Вас